- 1 pastille par jour et jusqu'à 3 pastilles par jour en cas d'effort prolongé
- Dissoudre une pastille dans 250 mL d'eau (verre) à 500 mL (gourde Panda Tea)
- À boire de préférence frais pour un goût fruité et rafraîchissant - À consommer dans la journée
Privilégier l'eau du robinet permet de réduire la consommation de plastique !
Conseil :Pour un meilleur goût, on recommande 500 mL d'eau par pastille. Il est recommandé de boire 1,5 L à 2L d'eau par jour. Optez pour la gourde de 500 mL d'eau pour atteindre vos objectifs !