1. Dérouler 20 à 30 cm de bande.
2. Faire un premier tour avec la bande autour de la zone à protéger.
3. Poursuivre le bandage en recouvrant chaque tour d'au moins la moitié du tour précédent.
4. Afin d'assurer une bonne tenue de la bande, le dernier tour ne doit pas être en contact avec la peau mais recouvrir complètement le tour précédent.
5. Terminer le bandage en le fixant avec un sparadrap.
6. Entretien :
– Laver à la main ou en machine à 40° maximum, sans détergent ni chlore.
– Rincer et laisser sécher à plat.
